Notre 1ère interview by Clean Hugs Nous avons eu la chance et le plaisir de rencontrer l’équipe de CLEAN HUGS (Adrien & Jérémie). Pour ceux qui ne connaissent pas encore ces messieurs, ce sont les rois des savons aux huiles essentielles, 100% naturels et 100% français. Leurs savons sont étudiés, préparés et pensés pour les […]
Pourquoi Débuter le Jiu-Jitsu Brésilien ou JJB ? “C’est décidé, cette année je commence le Jiu-Jitsu Brésilien !” Voilà l’une des plus grandes décisions de votre parcours sportif. En effet débuter le Jiu-Jitsu Brésilien n’est pas la chose la plus simple qui soit. Il n’y a pas d’âge pour commencer le Jiu-Jitsu Brésilien et encore […]
L’alimentation du sportif. Introduction : Equilibre de base : Avant de commencer, il convient de rappeler quelques notions de l’équilibre alimentaire, applicables à tous. En effet, la nuance entre l’alimentation d’un non sportif et d’un sportif, réside essentiellement dans les quantités et le moment des apports. La qualité ne devra bien sûr jamais être négligée … […]
En octobre 2013, JITS France nous présentait son magazine N°5 avec un article très intéressant sur l’étranglement sanguin, les causes et conséquences de la perte de connaissance. Nous tenons à remercier les auteurs de cet article, les docteurs SEIFI et MOUDEN ainsi que JITS France (Raphael LEVY) pour nous autoriser à diffuser cet article sur […]
L’alimentation anti-inflammatoire lors d’une activité physique soutenue comme le JJB fait partie au même titre que le sommeil des facteurs clé de réussite et de réhabilitation du sportif. A ce jour de nombreux documentaires ou études font tous états de positions qui peuvent être diamétralement opposées sur leurs contenus et leurs conclusions sur l’alimentation à […]
Le Jiu-Jitsu Brésilien se pratique avec un kimono de JJB, néanmoins dés lors que ce dernier est remplacé par un rashguard, nous parleront de JJB NoGi. Vous voulez participer à une compétition de Jiu-jitsu Brésilien No-Gi CFJJB ou IBJJF ? Si tel est votre choix, certains points sont à prendre en considération avant de faire […]
Qui est Baptsite Landais ? Baptiste Landais actuellement ceinture noire de Jiu Jitsu Brésilien est l’un des fondateurs de l’académie MOKA Team443 avec Yohan “BOONS” Bonnet située à Nantes (44). A la création du club UFT (United Fight Team), un autre grand club sur la ville de Nantes, il est notamment à la base de […]
Quel plaisir de voir Laurence COUSIN remporter la médaille d’Or dans sa catégorie et la médaille d’argent dans la catégorie Absolute lors du World Master IBJJF 2019 de Jiu Jitsu brésilien à Las Vegas. Laurence a su se hisser cette fois-ci sur le toit du Jiu Jitsu Brésilien mondial IBJJF. Énorme performance réalisé par l’une des “Women’s BJJ Dirty Dozen”. Si […]
